Les antioxydants

Les antioxydants sont des oligo-éléments que l’on peut trouver dans les fruits jaunes, les carottes, les abricots, les manques, les tomates, mais aussi dans les viandes et les poissons.

antioxydantIls sont en grande quantité dans les haricots rouges, les pommes de terre et les fraises. Une étude a démontré que ce sont les Crétois qui ont une faible mortalité cardiovasculaire grâce à leur alimentation riche en antioxydants. De cette étude que l’on a pu démontrer que les antioxydants sont très bénéfiques pour lutter contre certaines maladies, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires, l’Alzheimer, et les problèmes de vue.


Les antioxydants ont aussi la vertu de lutter contre le vieillissement cutané. La présence d’antioxydants en abondance dans l’organisme préserve notre santé et nous offre le secret de la jeunesse prolongé, alors pourquoi ne pas en profiter ? Tout sur les antioxydants sur polyphénol.fr